Každý z nás občas potrebuje miesto, kde sa môže zastaviť, nadýchnuť a byť prijatý taký, aký je.
Od novembra otváram podporné skupiny, ktoré ponúkajú práve takýto priestor – bezpečný, ľudský a podnecujúci rast.

V malej skupine do 5 členov budete mať možnosť zdieľať to, čo práve prežívate, počúvať ostatných a hľadať nové pohľady i porozumenie.
Skupiny sú otvorené pre každého, kto túži po podpore, porozumení a väčšej vnútornej stabilite.

Ako skupiny prebiehajú

Každé stretnutie má spoločnú tému, ktorú rozvíjame formou zdieľania, rozhovoru a jednoduchých cvičení.
Priestor dostáva každý, kto chce hovoriť – rovnako vítaní sú aj tí, ktorí sa chcú len nechať inšpirovať a počúvať.

Na záver každého stretnutia ponúkam krátke relaxačné cvičenie – dobrovoľné, podľa vašich potrieb.
Pomáha uvoľniť napätie a ukončiť spoločný čas v pokoji.

Praktické informácie

Kedy: každý štvrtok o 17:00 (začíname 6. 11. 2025)
Kde: Bottova 2/A, Bratislava – budova The Spot (medzi Nivy a Eurovea)
Trvanie: 90 minút + krátke relaxačné cvičenie
Cena: 15 € za jedno stretnutie alebo 50 € mesačne (4 stretnutia)

Prihlásenie

Ak máte záujem pridať sa, vyplňte krátky formulár.
Ak sa skupina naplní, ponúknem nový termín a dám vám vedieť e-mailom.

Upozornenie: Podporné skupiny nie sú psychoterapiou ani diagnostickou službou.
Ide o priestor pre zdieľanie, sebareflexiu a vzájomnú podporu v bezpečnej a rešpektujúcej atmosfére.