Self-love Coaching – koučing na sebalásku TU A TERAZ
Sebaláska nie je sebeckosť ani narcizmus. Je to náš najdlhší a najkrajší vzťah, aký máme.
Nie všetci však mali to šťastie, že ich doma naučili, alebo naučili správne, ako sa mať rád, ako si vážiť sám seba, či poznať svoju hodnotu.
Ako sa prejavuje nedostatok sebalásky?
- nespokojnosť so sebou, nízke sebavedomie, nepoznáš svoju skutočnú hodnotu a neustále o sebe pochybuješ
- nespokojnosť so svojim životom, pocity prázdnoty, pocit, že nikam nepatríš
- problém povedať nie, neschopnosť vyjadriť svoje pocity a názory, problém rozhodnúť sa
- problém vytvoriť si a udržať hranice
- strach, že ľudia, na ktorých ti záleží, ťa opustia
- sebaponižovanie, robenie si žartov zo seba na zakrytie neistoty
- uviaznutie v nesprávnych vzťahoch (s narcistom, s agresorom, s psychopatom, s alkoholikom, s gameblerom, s osobou závislou od návykových látok, s emocionálne chladnou osobou, s manipulátorom…), strach opustiť partnera, ktorý ti spôsobuje smútok, bolesť…
- práca v zamestaní, ktoré ťa nebaví a nenapĺňa
- porovnávanie sa s ostatnými, rozhodujú za teba iní, máš strach skúšať nové veci
- časté pocity úzkosti, depresie, apatie, stres, prokrastinácia, nedostatok energie
- stále potrebuješ niečo robiť, a aj tak nič nestíhaš, nič nie je dosť dobré, nevieš oddychovať
- možno sa hrbíš, môžeš mať somatické prejavy, väčšinou sú to problémy s pokožkou, problémy s trávením, problémy so srdcom, dýchaním
- problémy s vlastnou identitou, problémy so sexualitou, problémy s dosiahnutím orgazmu
- neschopnosť prijať komplimenty, a emocionálne prežívanie kritiky
- čakanie na zázrak a na „princa na bielom koni“, proste na niekoho, kto ťa zachráni
- a mnoho ďalších…
Našiel si sa? Našla si sa? Chceš to zmeniť?
Ponúkam ti svoj najobľúbenejší koučing na budovanie sebalásky spojený s cvičeniami, podporou a motiváciou. Ku koučingu prislúcha aj pracovný zošit a meditačné cvičenia.
Čo koučingom na sebalásku získaš?
- slobodu
- sebalásku, sebavedomie, sebahodnotu, dôveru v seba, v svoje schopnosti, ale aj dôveru v iných
- pochopenie seba, vedomú prácu na sebe a svojom seba rozvoji
- seba-disciplínu, dobrý time-management
- schopnosť budovať a s ľahkosťou udržať si hranice
- akceptovanie svojich slabých stránok, spokojnosť so sebou
- schopnosť oddychovať a aj si skutočne oddýchnuť
- radosť zo života, jednoduchšie zvládanie náročných životných situácií
- zlepšenie držanie tela, zlepšenie zdravotného stavu, vypnutie pokožky
- výrazne lepšie vzťahy s okolím, výber správneho životného partnera, užívanie si vlastnej sexuality
- odvahu robiť zmeny, prijať zmeny
- neopísateľne dobrý pocit v sebe a zo seba
Znie ti to skvelo? Tak poď do toho!
Koučing na sebalásku obsahuje 8 stretnutí (osobne alebo online), dve stretnutia počas 4 týždňov (prípadne podľa dohody, každé stretnutie v trvaní 45 minút). Hodnota koučingu na sebalásku má nevyčísliteľnú hodnotu, ponúkam ti ju však za 349 €. Možnosť dohodnúť sa rozložiť platbu na viac častí. Termín si môžete rezervovať na tel. čísle +421 948 288 730 alebo emailom na evamaria@samcova.sk
Teraz v akciovej cene iba za 249 €
Platí od 22. 2. - 28. 2. 2022
Čo na to niekto, kto si už tento koučing na sebalásku so mnou skúsil?
Plačem slzy šťastia po každej hodine. Najskôr som sa bála, či je to pre mňa. Na prvých hodinách sme sa hrabali v nepríjemných veciach, ale bola som prekvapená, že som sa cítila aj tak lepšie. A keď sme prešli na rastovú časť, tak úplná pecka! Vidím to na napnutejšej pleti, ale ten pocit vo mne, to treba zažiť!
Katarína
Sebaláska nie je fiktívna abstrakcia. Je to ozaj silný pocit sebapochopenia a sebauznania. Bonus je sebadôvera v každej oblasti života.
Michal
Prečo som z tohto koučingu na sebalásku neurobila webinár?
Pretože:
- mi ide o to, aby tá sebaláska bola silná a nezlomná
- každý z nás je iný a individuálny prístup je oveľa viac efektívny ako nejaké všeobecné „frázy“
- pri objavovaní svojho vnútra, svojich zranení, starých vzorcoch správania sa stávame zraniteľní, preto je dôležité po každom objavovaní ošetriť rany, čo sa cez webinár nedá
- vyšší výkon podávame, ak vieme, že nás niekto kontroluje
- každý má „pokazenú“ inú oblasť života, ktorú chce opraviť
- každý má aj iný smer, akým chce napredovať, iné tempo
- individuálnym prístupom získať parťáka, ktorý ťa usmerní, ak treba
- a tiež získaš svojho prvého veľkého fanúšika, ktorý ťa podporí a povzbudí pri každom kroku vpred
Ako to teda prebieha?
- zakúpiš si koučing na sebalásku
- napíšeš email na evamaria@samcova.sk (alebo zavoláš na +421 948 288 730 – ak neberiem, mám klienta) a dohodneme si prvé stretnutie (osobne alebo online)
- ak preferuješ viac splátok, dohodneme si ich
- do prvého stretnutia Ti pošlem na email pracovný list
- koučing je doplnený cvičeniami z pracovného listu, ktoré robíš mimo stretnutí, ale pracujeme s nimi – veľmi efektívna metóda
- odporúčam stretnutie 2x do týždňa, ale vieme sa dohodnúť aj inak
- a na konci 8. stretnutia je z Teba nový človek, ktorý sa ľúbi
Sebaláska je vzťah na celý život. Dovoľ si naplniť ho a zmeniť svoj život podľa seba.
(možnosť dohodnúť splátky, obsahuje 8x koučing, pracovné listy, meditáciu, podporu počas celej cesty za sebaláskou)
Teraz v akciovej cene iba za 249 €
Platí od 22. 2. - 28. 2. 2022