Stále nás je veľa, ktorí veríme v lásku ako z rozprávok. Je vôbec taká láska možná? Podľa výskumov áno, a keď sa dobre poobzeráte okolo seba, objavíte šťastné páry, ktoré sú spolu dlhé desaťročia. Čo je tajomstvom ich nikdy nekončiacej lásky? Je toho veľa, ale vraj existuje 25 overených tipov, ktoré pomôžu k dlhovekosti vzťahu. 1. Miluj svojho partnera tak, […]
Sebaláska je niečo, čo sa nenosí. Nenosí sa v tom pravom zmysle slova. Sme síce egoisti, ale nemáme sa radi. Prečo? A prečo by sme to mali zmeniť? Egoizmus vs. sebaláska Na úvod si vysvetlime niektoré pojmy, pretože ak si neporozumieme, môže to viesť k hnevu, smútku a kope ďalších negatívnych emócií. Egoizmus alebo sebectvo je cielené uplatňovanie osobných záujmov, […]
Láska. Cit, ktorý sa dotkol azda každého z nás. A verím, že áno. Predsa len, láska má veľa podôb: rodičovská, súrodenecká, kamarátska, romantická… Každú cítime inak, každá je inak dôležitá pre náš život, pre náš rozvoj. A hoci sa s ňou v nejakej podobe stretávame každý deň, vedeli ste o nej toto? 1.) Aj vo zvieracej ríši existujú monogamné vzťahy […]
Vraj dlhodobé vzťahy sú založené na silných priateľstvách. Aj keď sa pohádame, nájdeme k sebe cestu, pretože sme jednoducho kamaráti. Máme spoločné záumy, ale vieme tráviť čas aj osamote. Smejeme sa spolu, ale sme si oporou aj v ťažkých chvíľach. Takýto vzťah napriek všetkému vyžaduje prácu oboch. Stále. Ani to, že niekoho stretneme, nie je náhoda. Vraj každý do nášho […]
Každý z nás to už niekedy zažil. Zrazu sa ocitneme v situácii, ktorá nám je známa. Naše rozhodnutia sa podozrivo podobajú. A aj to, čo sa následne stane, je rovnaké, hoci sa to snažíme zmeniť. Najčastejšie sa tieto situácie opakujú v našich vzťahoch. Priateľstvá či partnerstvá, ktoré skončia sklamaním. Alebo náš vzťah zamestanec – zamestnávateľ. A možno sa len cítime […]
Dnešný záznam v kalendári nám prezrádza, že je medzinárodný deň šťastia. Chcelo by to osláviť. Tento len 6 rokov starý sviatok sa stal obľúbeným veľmi rýchlo. Veď po šťastí túži každý z nás. Vznik medzinárodného dňa šťastia Tento milý sviatok vznikol vďaka Jayme Illienovi, ktorý snahu o dosiahnutie šťastia označil za ľudské právno a základný ľudský cieľ. Tento mladý muž […]
Nedávno som túto tému letmo načrtla, keď som sa tešila zo svojej mandaly. Je plná farieb a spolu tvoria harmóniu, ktorá vo mne vzbudzuje radosť. A vďaka pravidelnosti tvarov ma napĺňa pokojom. Zvláštne? Ani nie. Toto umenie poznali naši predkovia už po stáročia. Na východe tieto skryté energie vkladali do už spomínaných mandál a Európa do rozety – vitráže plnej […]
Zložité. Vo väčšine času si to možno ani neuvedomujeme, pretože sme zahádzané nie len povinnosťami, ale aj stereotypmi, a tiež dedíme určité hodnoty a tradície. Nepatrím medzi extrémné feministky, som za rovnosť pohlaví. Ale so všetkým, či sú to povinnosti, zodpovednosti, ale aj následné odmeny a tresty. Ale okrem reality, ktorú si len občas uvedomujem, som dostala možnosť vypracovať tému […]
Dnes oslavujeme MDŽ a niektorí sa tvária, že sa ich to netýka. Buď tento sviatok označujú za prežitok bývalého režimu, čo je ten lepší prípad, alebo ženy jednoducho dehonestujú. Oboje je však neprípustné. To, či sa narodíme ako muž alebo žena, nám je dané dávno predtým. Neovplyvníme to, nezmení to ani výchova, ani prostredie, v ktorom vyrastame. Avšak niektorí, dokonca […]
Koučing je zmes psychológie, neuro-lingvistického programovania, spoznávania seba samého a napredovanie vďaka vlastným schopnostiam ale hlavne práce s naším podvedomím. Táto samostatná vedná disciplína patrí medzi tie mladšie. Je tu len od roku 1970 a za všetko môžu títo dvaja páni: John Whitmore (1937-2017) a Timothy Gallwey (1938). Čo je to koučing? Predtým, než sa pozrieme na to, ako sa dali títo dvaja […]