Už rok tu máme pandémiu, obmedzenia, lockdown… Stíhate to ešte sledovať? Či máte pocit, že ešte chvíľu a zbláznite sa z toho? Ponúkam vám 8 tipov, ako to zvládať vo väčšom pohodlí a vyhnúť sa stresu. 1.) Vypnúť telku. 🙂 Nejde o to, že sa úplne odstrihnúť od info, ale eliminovať počet negatívnych správ. Je ich pretlak, kričia na nás […]
![](http://www.samcova.sk/wp-content/uploads/2022/01/anxieta.jpg)