fbpx

Články na blogu

psychológia tipy a triky

Autenticita a spoločenské normy: Kde končí maska a začína pravé ja?

Dnes sa spolu pustíme do veľmi zaujímavej a možno aj trochu kontroverznej témy - autenticity. V poslednej dobe je to...
Read More
psychológia tipy a triky

Deväť vedecky podložených techník na zvýšenie šťastia

Šťastie je subjektívny pocit, ktorý môže pre každého znamenať niečo iné. Pre niekoho to môže byť stav pokoja a spokojnosti,...
Read More
psychológia tipy a triky

Sebadisciplína: Kľúč k úspechu a spokojnosti

Sebadisciplína je schopnosť kontrolovať svoje správanie, emócie a túžby v súlade s dlhodobými cieľmi. Je to vnútorná sila, ktorá nás...
Read More
tipy a triky

Ako pomôcť dieťaťu pri hrozbe bombového útoku: praktické rady a tipy pre rodičov, učiteľov a blízke osoby

Nedávne bombové hrozby vo viacerých školách na Slovensku vyvolali rozruch v komunitách a zanechali mnohé deti a mládež v stave...
Read More
deti psychológia tipy a triky

Láskavá výchova detí: budovanie vzťahu založeného na rešpekte a porozumení

Každý rodič túži po tom, aby ich vzťah s deťmi bol založený na láskyplnom a vzájomnom rešpekte. Láskavá výchova detí...
Read More
psychológia

Čo sa hýbe, to žije

V dnešnom uponáhľanom svete sa často sústreďujeme na fyzické cvičenie pre naše telo, no zabúdame, že rovnako dôležité je aj...
Read More
psychológia tipy a triky

Cesta k sebarealizácii

Každá skúsenosť nás formuje. V každom okamihu našich životov sme svedkami mnohých udalostí - niektoré nás oslavujú, iné nás ovplyvňujú,...
Read More
psychológia tipy a triky

Keď prestaneme byť šťastní…

Čo je to šťastie? Pre každého niečo iné. Pre niekoho je to luxusná dovolenka v Dubaji, pre druhého výhra v...
Read More
príbehy klientov

Overqualified (prekvalifikovaný)

Aj vy ste sa už stretli s týmto výrazom? Overqualified, čiže prekvalifikovaný, prekvalifikovaná? Ja som sa s tým stretávala veľmi...
Read More
príbehy klientov psychológia tipy a triky

Zamiluj sa do seba! Prečo? Lebo si to zaslúžiš!

Žijeme vo svete, ktorý nám hovorí, kým máme byť. Mnohé vonkajšie faktory ako je kultúra, influenceri, či výchova pred nami...
Read More
psychológia

Čo robí mentálny kouč v športe?

Skončila nám olympiáda a ja sa teším z úspechu Slovákov, ktorí našu krajinu reprezentovali. Ale nebudem klamať, najviac sa teším...
Read More
príbehy klientov psychológia

Kedy strácame sebalásku?

Sebaláska nie je sebeckosť ani narcizmus, ako sa mnohí domnievajú. Sebaláska je cit, ktorý prechovávame sami k sebe. Je to...
Read More
tipy a triky

Začni svojich najlepších 365 dní už teraz!

Jeden rok sa končí, druhý sa začína. Okrem toho, že rekapitulujeme, čo sa nám podarilo a čo nie, robíme si...
Read More
psychológia tipy a triky

Najskôr sa zamiluj do seba

Áno, dobre čítaš. Najskôr sa zamiluj do seba. Predtým, než si niekoho vezmeš za ženu či za muža, vezmi si...
Read More
príbehy klientov

(Moje) zázraky v čase pandémie

Táto doba prináša so sebou množstvo smútku, bolesti, strachu, úzkosti, depresie... prináša aj niekoľko zázrakov. A tých niekoľko zázrakov sa...
Read More
tipy a triky

8 tipov ako sa nezblázniť počas pandémie

Už rok tu máme pandémiu, obmedzenia, lockdown... Stíhate to ešte sledovať? Či máte pocit, že ešte chvíľu a zbláznite sa...
Read More
príbehy klientov

Výzva na štrbavý úsmev

Milí priatelia, toto je menej typický článok ako zvyknem písať. Chcem vás poprosiť o jednu vec. Svetom zúri pandémia a...
Read More
tipy a triky

Čo robiť pri akútnej úzkosti?

Zo všetkých  strán už niekoľko mesiacov počúvame len samá pandémia, také počty nakazených, či toľko umrtí, lockdown... Je normálne, že...
Read More
tipy a triky

Ako pracovať s úzkosťou (nie len) počas pandémie

Rok 2020 začal pre mnohých akčne. Svetom sa šíri pandémia #koronavirus​ a ľudia sú vydesení. Takáto vec tu ešte nebola....
Read More
deti psychológia

Tablet alebo knizka? Čo je výhodnejšie pre deti?

O tom, či je pre deti vhodný tablet, sa popísalo veľa. Názory rodičov sa rôznia, pretože hrou či rozprávkou na...
Read More
1 2