Články na blogu

príbehy klientov psychológia tipy a triky

Zamiluj sa do seba! Prečo? Lebo si to zaslúžiš!

Žijeme vo svete, ktorý nám hovorí, kým máme byť. Mnohé vonkajšie faktory ako je kultúra, influenceri, či výchova pred nami...
Read More
psychológia

Čo robí mentálny kouč v športe?

Skončila nám olympiáda a ja sa teším z úspechu Slovákov, ktorí našu krajinu reprezentovali. Ale nebudem klamať, najviac sa teším...
Read More
príbehy klientov psychológia

Kedy strácame sebalásku?

Sebaláska nie je sebeckosť ani narcizmus, ako sa mnohí domnievajú. Sebaláska je cit, ktorý prechovávame sami k sebe. Je to...
Read More
tipy a triky

Začni svojich najlepších 365 dní už teraz!

Jeden rok sa končí, druhý sa začína. Okrem toho, že rekapitulujeme, čo sa nám podarilo a čo nie, robíme si...
Read More
psychológia tipy a triky

Najskôr sa zamiluj do seba

Áno, dobre čítaš. Najskôr sa zamiluj do seba. Predtým, než si niekoho vezmeš za ženu či za muža, vezmi si...
Read More
príbehy klientov

(Moje) zázraky v čase pandémie

Táto doba prináša so sebou množstvo smútku, bolesti, strachu, úzkosti, depresie... prináša aj niekoľko zázrakov. A tých niekoľko zázrakov sa...
Read More
tipy a triky

8 tipov ako sa nezblázniť počas pandémie

Už rok tu máme pandémiu, obmedzenia, lockdown... Stíhate to ešte sledovať? Či máte pocit, že ešte chvíľu a zbláznite sa...
Read More
príbehy klientov

Výzva na štrbavý úsmev

Milí priatelia, toto je menej typický článok ako zvyknem písať. Chcem vás poprosiť o jednu vec. Svetom zúri pandémia a...
Read More
tipy a triky

Čo robiť pri akútnej úzkosti?

Zo všetkých  strán už niekoľko mesiacov počúvame len samá pandémia, také počty nakazených, či toľko umrtí, lockdown... Je normálne, že...
Read More
tipy a triky

Ako pracovať s úzkosťou (nie len) počas pandémie

Rok 2020 začal pre mnohých akčne. Svetom sa šíri pandémia #koronavirus​ a ľudia sú vydesení. Takáto vec tu ešte nebola....
Read More
deti psychológia

Tablet alebo knizka? Čo je výhodnejšie pre deti?

O tom, či je pre deti vhodný tablet, sa popísalo veľa. Názory rodičov sa rôznia, pretože hrou či rozprávkou na...
Read More
psychológia

Prečo si dávame mená?

Nie, nebojte sa, nejdem vám tu hovoriť celú históriu toho, kedy, kde a ako to začalo. Šli by sme veľmi...
Read More
psychológia

Buďme k sebe dobrí. Každý z nás s niečím bojuje.

Túto frázu počul už asi každý z nás. Vnútorný boj je niečo, s čím sa stretla azda každá živá bytosť....
Read More
psychológia tipy a triky

Nenechajte sa ovládať strachom

Strach. Emócia, ktorá nás drží v úzadí. Presviedča našu myseľ, že nás iba chráni v bezpečí. V bezpečí pred svetom,...
Read More
tipy a triky

25 tipov, ako žiť šťastný život v partnerstve

Stále nás je veľa, ktorí veríme v lásku ako z rozprávok. Je vôbec taká láska možná? Podľa výskumov áno, a...
Read More
psychológia tipy a triky

Prečo je dôležité mať rád sám seba?

Sebaláska je niečo, čo sa nenosí. Nenosí sa v tom pravom zmysle slova. Sme síce egoisti, ale nemáme sa radi....
Read More
psychológia

10 faktov o láske, o ktorých ste (možno) nevedli

Láska. Cit, ktorý sa dotkol azda každého z nás. A verím, že áno. Predsa len, láska má veľa podôb: rodičovská,...
Read More
tipy a triky

Návod ako sa zamilovať. Navždy.

Vraj dlhodobé vzťahy sú založené na silných priateľstvách. Aj keď sa pohádame, nájdeme k sebe cestu, pretože sme jednoducho kamaráti....
Read More
psychológia tipy a triky

Prečo robíme dokola tie isté chyby?

Každý z nás to už niekedy zažil. Zrazu sa ocitneme v situácii, ktorá nám je známa. Naše rozhodnutia sa podozrivo...
Read More
psychológia tipy a triky

(Nie len) dnes buďme šťastní

Dnešný záznam v kalendári nám prezrádza, že je medzinárodný deň šťastia. Chcelo by to osláviť. Tento len 6 rokov starý...
Read More
1 2