Blog

psychológia

Najskôr sa zamiluj do seba

Áno, dobre čítaš. Najskôr sa zamiluj do seba. Predtým, než si niekoho vezmeš za ženu či za muža, vezmi si...
Read More
psychológia

Aké je to byť ženou v mužskom svete?

Zložité. Vo väčšine času si to možno ani neuvedomujeme, pretože sme zahádzané nie len povinnosťami, ale aj stereotypmi, a tiež...
Read More
zo života kouča

(Moje) zázraky v čase pandémie

Táto doba prináša so sebou množstvo smútku, bolesti, strachu, úzkosti, depresie... prináša aj niekoľko zázrakov. A tých niekoľko zázrakov sa...
Read More
psychológia

8 tipov ako sa nezblázniť počas pandémie

Už rok tu máme pandémiu, obmedzenia, lockdown... Stíhate to ešte sledovať? Či máte pocit, že ešte chvíľu a zbláznite sa...
Read More
psychológia

Výzva na štrbavý úsmev

Milí priatelia, toto je menej typický článok ako zvyknem písať. Chcem vás poprosiť o jednu vec. Svetom zúri pandémia a...
Read More
Praktické cvičenia

Čo robiť pri akútnej úzkosti?

Zo všetkých  strán už niekoľko mesiacov počúvame len samá pandémia, také počty nakazených, či toľko umrtí, lockdown... Je normálne, že...
Read More
Praktické cvičenia

Ako pracovať s úzkosťou (nie len) počas pandémie

Rok 2020 začal pre mnohých akčne. Svetom sa šíri pandémia #koronavirus​ a ľudia sú vydesení. Takáto vec tu ešte nebola....
Read More
deti a výchova

Tablet alebo knizka? Čo je výhodnejšie pre deti?

O tom, či je pre deti vhodný tablet, sa popísalo veľa. Názory rodičov sa rôznia, pretože hrou či rozprávkou na...
Read More
psychológia

Prečo si dávame mená?

Nie, nebojte sa, nejdem vám tu hovoriť celú históriu toho, kedy, kde a ako to začalo. Šli by sme veľmi...
Read More
História

História koučingu

História koučingu Koučing je zmes psychológie, neuro-lingvistického programovania, spoznávania seba samého a napredovanie vďaka vlastným schopnostiam ale hlavne práce s naším podvedomím....
Read More
psychológia

Buďme k sebe dobrí. Každý z nás s niečím bojuje.

Túto frázu počul už asi každý z nás. Vnútorný boj je niečo, s čím sa stretla azda každá živá bytosť....
Read More
psychológia

Nenechajte sa ovládať strachom

Strach. Emócia, ktorá nás drží v úzadí. Presviedča našu myseľ, že nás iba chráni v bezpečí. V bezpečí pred svetom,...
Read More
psychológia

25 tipov, ako žiť šťastný život v partnerstve

Stále nás je veľa, ktorí veríme v lásku ako z rozprávok. Je vôbec taká láska možná? Podľa výskumov áno, a...
Read More
psychológia

Prečo je dôležité mať rád sám seba?

Sebaláska je niečo, čo sa nenosí. Nenosí sa v tom pravom zmysle slova. Sme síce egoisti, ale nemáme sa radi....
Read More
psychológia

10 faktov o láske, o ktorých ste (možno) nevedli

Láska. Cit, ktorý sa dotkol azda každého z nás. A verím, že áno. Predsa len, láska má veľa podôb: rodičovská,...
Read More
psychológia

Návod ako sa zamilovať. Navždy.

Vraj dlhodobé vzťahy sú založené na silných priateľstvách. Aj keď sa pohádame, nájdeme k sebe cestu, pretože sme jednoducho kamaráti....
Read More
psychológia

Prečo robíme dokola tie isté chyby?

Každý z nás to už niekedy zažil. Zrazu sa ocitneme v situácii, ktorá nám je známa. Naše rozhodnutia sa podozrivo...
Read More
psychológia

(Nie len) dnes buďme šťastní

Dnešný záznam v kalendári nám prezrádza, že je medzinárodný deň šťastia. Chcelo by to osláviť. Tento len 6 rokov starý...
Read More
psychológia

Aký vplyv majú farby na náš život?

Nedávno som túto tému letmo načrtla, keď som sa tešila zo svojej mandaly. Je plná farieb a spolu tvoria harmóniu,...
Read More
psychológia

Ako znova získať svoju ženskosť?

Dnes oslavujeme MDŽ a niektorí sa tvária, že sa ich to netýka. Buď tento sviatok označujú za prežitok bývalého režimu,...
Read More